Mountain BIKE MTB Mar del Plata btt- Mardel BIKE - Bicicletas de montaña, dirt, street, all mountain, ciclismo, MTB, mtb, btt, dirt, street, all mountain, downhill, DH, todo terreno, senderos, noticias, mecanica, tecnica, salud, entrenamiento, lugares para andar, bicicleterias, caja pedalera, pedales, frenos V-brake, frenos a disco, horquillas, cuadros de aluminio, saltos en bici, 6061, 7005, manoplas, stem, manetas, ejes, mazas shimano, rayos, aros, rueda, manillar, pedalier, cadena, pinon, clamp, asiento, vela, cubierta, tacos, competicion, competir, xc, rallycross, cross country, specialized, scott, vairo, diamondback, zenith, santa cruz, rst, Portal de mountain bike de Mar del Plata, Bicicletas de montaña, dirt, street, all mountain, downhill, DH, noticias, mecanica, tecnica, salud, entrenamiento, lugares para andar.
A cuidar nuestros huesitos y músculos, que sin ellos no somos nada...
Informes sobre salud, entrenamientos y todo lo que duela o pueda doler.
Recuerden que Mardelbike no es el doctor, simplemente publicamos notas a modo informativo, por cualquier lesión que tengan SIEMPRE consulten con un especialista que para eso ha estudiado.
Usen casco !
Ya lo sospechábamos pero ahora se confirmó !!!
¿ Qué es la bursitis de muñeca?
¿Qué es el síndrome del Túnel Carpiano?
Tendinitis...
Una mala alimentación antes de hacer ejercicio es la causa directa de padecer una pájara...
Podríamos llamarlo experimento de un experto australiano en fisiología del ejercicio, Paul Larsen, con un estudiante universitario, Peter Herzig.
Completa nota cubriendo la nutrición previa al esfuerzo, durante el mismo y la recuperación
Programa entrenamiento para estar listo para una carrera de cross country en 29 días
La bicicleta fija o spinning, una buena alternativa para entrenar indoor.